Как вернуть подтянутый овал лица, убрать отечность, морщины и заломы на лице, чтобы выглядеть на 10 лет моложе и избежать необратимых возрастных изменений
Научно-обоснованная комплексная методика из 3-х шагов, которая запускает естественное омоложение
3 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ШАГА к восстановлению
01
ШАГ 1: РАССЛАБИТЬ спазмированные мышцы
Пока мышцы в спазме, они блокируют сосуды, кровоток и лимфоток, нервные окончания.
Кожа становится дряблой, возникают отеки, мешки и круги под глазами, морщины и заломы.
Кожа становится дряблой, возникают отеки, мешки и круги под глазами, морщины и заломы.
02
ШАГ 2: НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ
Если грудной отдел зажат и диафрагма не работает - мышцы и мозг получают мало кислорода, энергии не будет, лимфа застаивается (отсюда отёки на лице и второй подбородок), и без правильного дыхания всё остальное просто не заработает на полную мощность.
Если запустить правильный паттерн дыхания, то тело запускает обратный процесс восстановления!
Следовательно запускается восстановление кожи, улучшается цвет и качество лица.
Если запустить правильный паттерн дыхания, то тело запускает обратный процесс восстановления!
Следовательно запускается восстановление кожи, улучшается цвет и качество лица.
03
ШАГ 3: Включить “спящие мышцы”, обучить тело правильным паттернам движения и восстановить осанку
Даже если ты расслабила спазмы и наладила дыхание, "спящие" мышцы сами не проснутся - их нужно целенаправленно "включить", а затем научить тело двигаться по-новому и восстановить естественную осанку, иначе через месяц тело вернётся к старым привычкам, спазмы вернутся, и ты снова окажешься в той же точке.
Как эти шаги реализованы на практике в Кинезиозале?
ШАГ 1 В ДЕЙСТВИИ: Расслабляем спазмы
Работа с жевательными мышцами
Стиснутая челюсть (от стресса, бруксизма) тянет лицевые мышцы вниз и внутрь.
Спазм жевательных мышц блокирует лимфодренаж в этой зоне.
Улучшается овал лица: снимается компрессия в области ушей и лимфатических узлов, уменьшая отечность и "второй подбородок".
Снижается глубина носогубных складок и морщин "марионетки", которые часто формируются из-за перенапряжения жевательных мышц.
Снижается отечность лица в целом, заметно уменьшаются синяки и мешки под глазами, поскольку улучшается отток жидкости от верхней части лица.
Стиснутая челюсть (от стресса, бруксизма) тянет лицевые мышцы вниз и внутрь.
Спазм жевательных мышц блокирует лимфодренаж в этой зоне.
Улучшается овал лица: снимается компрессия в области ушей и лимфатических узлов, уменьшая отечность и "второй подбородок".
Снижается глубина носогубных складок и морщин "марионетки", которые часто формируются из-за перенапряжения жевательных мышц.
Снижается отечность лица в целом, заметно уменьшаются синяки и мешки под глазами, поскольку улучшается отток жидкости от верхней части лица.
Работа со стопами и ногами
Восстановление опоры, “фундамента” снимает компрессионную нагрузку, которая через фасции передается на лицо, формируя морщины на лбу и межбровье, даёт “потекший овал”, второй подбородок, опускает уголки губ вниз, носогубку.
Восстановление опоры, “фундамента” снимает компрессионную нагрузку, которая через фасции передается на лицо, формируя морщины на лбу и межбровье, даёт “потекший овал”, второй подбородок, опускает уголки губ вниз, носогубку.
Работа с тазом
Перекос таза приводит к компенсаторным искривлениям всего позвоночника, включая шейный отдел. Отсюда нарушение кровообращения и лимфотока. Это даёт отек на лице, спазм мышцы, впалые глаза, головные боли, которые отражаются на внешнем виде, суфы, мешки под глазами.
Работа с тазом предотвращает нарушение и спазм лицевого нерва
Перекос таза приводит к компенсаторным искривлениям всего позвоночника, включая шейный отдел. Отсюда нарушение кровообращения и лимфотока. Это даёт отек на лице, спазм мышцы, впалые глаза, головные боли, которые отражаются на внешнем виде, суфы, мешки под глазами.
Работа с тазом предотвращает нарушение и спазм лицевого нерва
✔ Снижается глубина мимических морщин (межбровье, лоб).
✔ Резко уменьшается отечность лица и синяки/мешки под глазами.
✔ Уходит пастозность лица, улучшается цвет лица.
✔ Подтягивается овал лица, снижается напряжение в области челюсти (уменьшая бруксизм и сжатие).
✔ Уходит головная боль, боли в спине, шее, руках и ногах
✔ Проходят судороги
✔ Резко уменьшается отечность лица и синяки/мешки под глазами.
✔ Уходит пастозность лица, улучшается цвет лица.
✔ Подтягивается овал лица, снижается напряжение в области челюсти (уменьшая бруксизм и сжатие).
✔ Уходит головная боль, боли в спине, шее, руках и ногах
✔ Проходят судороги
РЕЗУЛЬТАТ:
ШАГ 2 В ДЕЙСТВИИ: Восстанавливаем дыхание
Раскрытие грудного отдела
- Специальные упражнения "размыкают" зажатую грудную клетку. Ты вдруг замечаешь: "Я могу дышать полной грудью!"
- Лицо освобождается от стягивающего фасциального "корсета".
Работа с диафрагмой.
- Диафрагма - главный насос тела. Когда она работает правильно, каждый вдох запускает лимфу (прощай, отёки!), доставляет кислород и питание в каждую клеточку, повышая упругость кожи.
- Каждый правильный вдох - это массаж внутренних органов и тазового дна и их укрепления.
✔ Отёки на лице уходят
✔ Цвет лица здоровый, свежий
✔ Второй подбородок уменьшается
✔ Голова ясная, мысли чёткие - мозг получает кислород
✔ К вечеру остаются силы - не превращаешься в зомби
✔ Снижается тревожность и психоэмоциональное напряжение
✔ Нет ощущения «кошки скребут» в районе сердца
✔ Появляется настоящая энергия
✔ Цвет лица здоровый, свежий
✔ Второй подбородок уменьшается
✔ Голова ясная, мысли чёткие - мозг получает кислород
✔ К вечеру остаются силы - не превращаешься в зомби
✔ Снижается тревожность и психоэмоциональное напряжение
✔ Нет ощущения «кошки скребут» в районе сердца
✔ Появляется настоящая энергия
РЕЗУЛЬТАТ:
ШАГ 3 В ДЕЙСТВИИ: Включаем мышцы + учим тело новым паттернам движения + восстанавливаем осанку
Включение глубоких мышц-стабилизаторов
Мы "будим" мышцы, которые годами спали. Когда они включаются - перегруженные мышцы наконец-то отдыхают. Нагрузка распределяется правильно и уходят привычные паттерны поведения тела: сутулость, выдвинутая вперед шея.
Мы "будим" мышцы, которые годами спали. Когда они включаются - перегруженные мышцы наконец-то отдыхают. Нагрузка распределяется правильно и уходят привычные паттерны поведения тела: сутулость, выдвинутая вперед шея.
Восстановление естественной осанки
Балансировка трех ключевых. Челюсть ↔ таз ↔ стопы работают согласованно. Тело находит гармонию.
Устраняется гравитационное давление на ткани лица, которые раньше "сползали" из-за неправильного положения головы и нарушения работы мышц лица, костей черепа и всего тела.
Балансировка трех ключевых. Челюсть ↔ таз ↔ стопы работают согласованно. Тело находит гармонию.
Устраняется гравитационное давление на ткани лица, которые раньше "сползали" из-за неправильного положения головы и нарушения работы мышц лица, костей черепа и всего тела.
Обучение правильным паттернам движения
Предотвращаем повторное возникновение спазмов, которые ведут к отечности и "поплывшему" овалу.
Ты начинаешь ПОНИМАТЬ своё тело - как оно устроено, почему болело, что делать.
Предотвращаем повторное возникновение спазмов, которые ведут к отечности и "поплывшему" овалу.
Ты начинаешь ПОНИМАТЬ своё тело - как оно устроено, почему болело, что делать.
✔ Лицо помолодело - овал подтянут, морщины начинают разглаживаться
✔ Уйдет скрежетание зубами (бруксизм)
✔ Восстановится симметрия лица
✔ Осанка выровнялась сама - не нужно "держаться"
✔ Движения лёгкие и нет страха "сорвать спину"
✔ Энергия стабильная весь день
✔Боль в теле, спине, шее, руках и ногах ушла или стала очень редкой
✔ Автономность - не зависишь от врачей и массажистов
✔ Уйдет скрежетание зубами (бруксизм)
✔ Восстановится симметрия лица
✔ Осанка выровнялась сама - не нужно "держаться"
✔ Движения лёгкие и нет страха "сорвать спину"
✔ Энергия стабильная весь день
✔Боль в теле, спине, шее, руках и ногах ушла или стала очень редкой
✔ Автономность - не зависишь от врачей и массажистов
РЕЗУЛЬТАТ:
В КИНЕЗИОЗАЛЕ мы работаем не только с телом, но и с психологической составляющей - в моменты полного погружения в тренировку закладываются правильные фразы, новые паттерны мышления, принятие и любовь к своему телу.
Именно поэтому изменения получаются устойчивыми и мягкими - ты меняешься не только физически, но и внутренне, начинаешь относиться к себе с заботой, а не с критикой.
Именно поэтому изменения получаются устойчивыми и мягкими - ты меняешься не только физически, но и внутренне, начинаешь относиться к себе с заботой, а не с критикой.
Ты просыпаешься БЕЗ БОЛИ
- Тело подвижное и не болит.
- Встаёшь легко - без стона, без "сейчас разогнусь".
- Нет страха "сорвать спину". Тело стало союзником, а не врагом.
У тебя есть ЭНЕРГИЯ
- К вечеру не превращаешься в зомби.
- Голова ясная - работаешь в 2 раза быстрее.
- Есть силы на детей, мужа, на себя.
- Ты живёшь, а не выживаешь.
Ты ПОМОЛОДЕЛА
- Смотришь в зеркало - и улыбаешься.
- Овал подтянут. Отёков нет. Второй подбородок почти незаметен.
- Тело подтянуто, начали уходит отеки и восстанавливаться осанка.
- Цвет лица здоровый. Глаза светятся.
- И ты видишь, как на тебя смотрят другие люди.
ПРЕДСТАВЬ СВОЮ ЖИЗНЬ УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ
Присоединяйся к КИНЕЗИОЗАЛУ.
Верни себе СВОЮ ЖИЗНЬ.
Верни себе СВОЮ ЖИЗНЬ.
ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТЫ И ОТЗЫВЫ!
Надежда — человек-мотиватор, от её энергии девочки заряжаются на целый день!
С ней девушки меняются не только внешне, но и внутренне, начинают ещё больше любить себя
и ценить!
В кинезиозале для лица и тела она выстроила чёткую систему упражнений, с помощью которой девушки меняются на глазах, становятся моложе, увереннее в себе и свободнее как телом, так и душой!
С её помощью изменилось уже более 7000 девушек! Вы с нами?
С ней девушки меняются не только внешне, но и внутренне, начинают ещё больше любить себя
и ценить!
В кинезиозале для лица и тела она выстроила чёткую систему упражнений, с помощью которой девушки меняются на глазах, становятся моложе, увереннее в себе и свободнее как телом, так и душой!
С её помощью изменилось уже более 7000 девушек! Вы с нами?
ОСНОВАТЕЛЬНИЦА И
ТРЕНЕР КЛУБА
ТРЕНЕР КЛУБА
● кинезиолог
● тренер по естественному омоложению лица и тела
● тренер по фейсформингу
● массажист мануальных техник
● психолог
● медицинское образование
● тренер по естественному омоложению лица и тела
● тренер по фейсформингу
● массажист мануальных техник
● психолог
● медицинское образование
Надежда Бобкина
Если ты устала жить в режиме "дожить до вечера и уснуть", просыпаться с болью, бояться каждого движения и смотреть, как жизнь проходит мимо и понимаешь, что само по себе лучше не станет, то ты в правильном месте.
Твоё тело МОЖЕТ восстановиться и я точно знаю как это сделать. Ты будешь просыпаться без боли, двигаться свободно, сиять энергией и снова чувствовать себя живой женщиной.
Каждый день без действий - это день упущенной жизни, поэтому вопрос только один: решишься ли ты вернуть себе СВОЮ ЖИЗНЬ прямо сейчас?
Твоё тело МОЖЕТ восстановиться и я точно знаю как это сделать. Ты будешь просыпаться без боли, двигаться свободно, сиять энергией и снова чувствовать себя живой женщиной.
Каждый день без действий - это день упущенной жизни, поэтому вопрос только один: решишься ли ты вернуть себе СВОЮ ЖИЗНЬ прямо сейчас?
Методика специально разработана для таких случаев. Упражнения мягкие, безопасные, адаптированы под разные уровни и диагнозы. Мы не делаем ничего через боль - только деликатная работа с телом. Многие участницы с грыжами отмечают уменьшение боли уже в первые недели.
Тебе достаточно будет от 10 до 30 минут на тренировку. Занимаешься дома, в удобное время. Не успела на эфир - смотришь запись когда удобно. Плюс это не "ещё одна обязанность", а инвестиция, которая ДАЁТ тебе время и энергию, а не отнимает. Сколько времени ты уже потеряла отлеживаясь в кровати с больной спиной?
Не страшно пропустить. Все занятия остаются в записи - смотришь когда удобно. Куратор поддержит и поможет вернуться.
У тебя есть поддержка. Я отвечаю на все твои вопросы и могу проверить технику через видео, корректирую. Плюс сообществоа - ты не одна. И самое важное - мы объясняем ПОЧЕМУ делаем именно так, ты понимаешь процесс и чувствуешь своё тело.
Не нужно ничего, чего не найдется у тебя дома. Главное - это твоё тело и желание о нём позаботиться.
Остались сомнения или вопросы?
Оставь заявку на участие в КИНЕЗИОЗАЛЕ - и мы на всё ответим
ИП Кондратенко Н.С.
ИНН 280122377177
ИНН 280122377177
