Я рада видеть тебя у себя в гостях, ниже ты найдешь ссылки на все мои бесплатные и платные программы, которые помогают работать комплексно с психологией и телом. До встречи!
Привет, дорогая!
кинезиозал
— программа легких тренировок, где мы:
работа
с телом
01
за 40 минут в день сохраняем молодость лица и тела
04
подтягиваем фигуру, увеличиваем ягодицы и грудь
02
избавляемся от хронических болей в теле
05
становимся энергичными и избавляемся от ситуации «проснулась и уже устала»
03
убираем асимметрию лица и тела
Живая зарядка на каждый день
— простой поддерживающий комплекс тренировок на 15 минут в день 3 раза в неделю,
разгоняет лимфу и убирает отеки
увеличивает подвижность всех важных систем организма
омолаживает и наполняет энергией
подтягивает фигуру и увеличивает тонус кожи
Гимнастика для лица
— простые и безопасные упражнения, чтобы выглядеть на 10 лет моложе